Santé physiqueTraduit de Wikipedia, l'encyclopédie libre
 Santé physique est utilisé dans deux significations étroites : forme physique générale (un état de santé et bien-être) et forme physique spécifique (une définition adaptée à la tâche basée sur la capacité d'exécuter des aspects spécifiques des sports ou des professions). La santé physique est la capacité du coeur, des vaisseaux sanguins, des poumons, et des muscles de fonctionner à l'efficacité optima. Pendant des années précédentes, la forme physique a été définie comme capacité d'effectuer les activités du ⿿ s de jour sans fatigue anormale. L'automatisation, accrue le temps libre, et des changements des modes de vie après la Révolution Industrielle a signifié que ce critère n'était plus suffisant. L'efficacité optima est la clé. La santé physique est maintenant définie comme la capacité du ⿿ s de corps de fonctionner décisif et efficace dans le travail et les loisirs, pour être saine, pour résister les maladies hypokinetic , et pour rencontrer des situations d'urgence. La forme physique peut également être définie dans la forme physique aérobie de cinq catégories, la force musculaire, l'endurance musculaire, la flexibilité, et la composition en corps.
Forme physique générale (Dans l'ordre alphabétique) :
Beaucoup de sources citent également mental et santés mentales en tant que part importante de forme physique globale. Ceci est souvent présenté en manuels comme a triangle composé de trois paragraphes, qui représentent la forme physique physique, émotive, et mentale. Par conséquent, un peut être physiquement adapté mais peut souffrir toujours d'a maladie mentale ou ayez les problèmes émotifs. « La triangle idéale » est équilibrée dans toutes les zones. La santé physique peut également empêcher ou traiter beaucoup d'états de santé chroniques apportés en fonction par malsain mode de vie ou vieillissant, entre d'autres implications. Pour rester sain il est important participer il à l'activité physique. Forme physique spécifique La forme physique spécifique ou adaptée à la tâche est la capacité d'une personne d'exécuter dans une activité spécifique avec une efficacité raisonnable, par exemple, sports ou service militaire . La formation spécifique prépare des athlètes se comporter bien dans leurs sports. Les exemples sont :
Les pompiers et les policiers doivent subir le militaire de carrière Test de forme physique pour déterminer s'ils sont capables des tâches physiquement exigeantes priées pour le travail avant qu'ils soient employés. Dans Surveillance les programmes de quelques pays, étudiants peuvent gagner des insignes de forme physique, tels que Insigne de santé physique ce qui est gagné dans Les Etats-Unis . Voyez également
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